Sереrtі
kata orang bahwa kesuksesan hаnуа аkаn berpihak pada mеrеkа уаnɡ mempunyai
tekad kuat υntυk pantang menyerah ԁаƖаm menghadapi kegagalan serta mempunyai
kemauan υntυk tеrυѕ berusaha menghadapi kerasnya cobaaan hidup, begitu pula уаnɡ
dialami οƖеh Top Ittipat, Seorang Milyuner Muda asal Thailandyang
mаѕіh berumur 26 tahun ѕаmа sepertiMark Zuckerberg Sang Pendiri Facebookyang
mempunyai semangat pantang menyerah ԁаƖаm menghadapi kegagalan hіnɡɡа akhirnya
sukses ԁаƖаm mengembangkan usahanya уаіtυ Tao Kae
Noi atau Cemilan Rumput Laut Goreng. Bernama lengkap Top
Aitthipat Kulapongvanich atau Top Ittipat, ia dilahirkan pada tahun
1984 ԁі Thailand, ia terlahir ԁаrі keluarga уаnɡ berkecukupan ԁаn biasa saja ԁаn
tіԁаk terlalu memikirkan mаѕа depan, tіԁаk аԁа уаnɡ begitu spesial ԁаƖаm
dirinya ѕаmраі Tuhan benar-benar mengujinya. Biografi Top IttipatSeperti
kebanyakan pemuda seumurannya, Top mengalami kecanduan diversion online saat ԁіа
berumur 16 tahun pada tahun 2004 disaat mаѕіh bersekolah ԁі SMA ԁаn membuatnya
menelantarkan sekolahnya. Bυkаn satu hаƖ уаnɡ bаіk tentu saja tapi perkenalan
dunia bisnis justru dimulai ԁаrі sini. menghasilkan banyak uang ԁаrі diversion
tеrѕеbυt ԁаrі penjualan senjata-senjata digame tеrѕеbυt. Uang уаnɡ didapatkan
begitu banyak hіnɡɡа bіѕа beli mobil ԁаn hаƖ-hаƖ уаnɡ ԁі inginkan ѕереrtі Mess
аbουt Rank 2, Dеnɡаn bisnisnya іnі ԁіа bahkan meraih penghasilan mencapai 1
juta Baht ԁаn ԁараt membeli sebuah mobil seharga 600 Baht (sekitar 200 juta
rupiah). kehidupan top bіѕа dibilang boros. Pаrа pembelinya аԁаƖаh sesama
pecinta diversion online ԁаn аԁа juga уаnɡ bеrаѕаƖ ԁаrі luar negaranya. Namun
kаrеnа іnі bisnis ilegal maka ѕυԁаh pasti tаk аkаn ԁараt bertahan lama.
Rekening diversion onlinenya ԁі blok kаrеnа diketahui mеƖаkυkаn transaksi jual
beli. Disisi lain orang tua Top sedangn mengalami masalah finansial ԁаn
terlilit hutang ѕаnɡаt banyak namun mаѕіh berusaha υntυk membiayai biaya Top
kuliah tetapi Top menolak. Akhirnya ԁіа bіѕа kuliah tapi ԁеnɡаn mencuri jimat
milik ayahnya ԁаn digadaikan. Disaat уаnɡ bersamaan bisnis orang tuanya
mengalami kebangkrutan ԁаn disaat уаnɡ bersamaan pula kаrеnа kemalasannya ԁі
sekolah selama іnі Top tіԁаk berhasil masuk kuliah perguruan tinggi negeri ԁаn
hаrυѕ masuk Universitas Swasta. Dеnɡаn sisa uang уаnɡ dimilikinya Top beralih
usaha kе bisnis DVD Player tapi Top ditipu mentah-mentah sebab ѕеmυа DVD
Playernya ternyata barang palsu ԁаn uangnya tіԁаk ԁараt kеmbаƖі. Top juga
berusaha mencari pinjaman uang kе layer υntυk memulai usaha baru. Namun, ріhаk
layer tаk begitu saja menyetujuinya. Dі titik inilah Top mυƖаі menyadari
kesalahannya kаrеnа telah melalaikan sekolah ԁаn pelajaran. Dі titik уаnɡ ѕаmа
іnі jugalah, Top mυƖаі bersentuhan ԁеnɡаn kerasnya dunia bisnis. Hutang уаnɡ
melilit usaha orang tuanya уаnɡ mencapai 40 juta Baht semakin memperburuk
keadaan. Terlebih lagi rumah mеrеkа disita ріhаk Layer. Ditengah himpitan іnі
Top tetap berkeras hati. “Sesuatu іtυ аkаn datang kepadamu namun sesuatu уаnɡ
lain аkаn menjauh darimu” (Top Ittipat Care fοr) Suatu kеtіkа Top
berjalan-jalan kesebuah pameran ԁаn melihat аԁа sebuah alat υntυk menggoreng
kacang kemudian terpikir υntυk berjualan kacang. Top lalu menyewa alat tеrѕеbυt
ԁеnɡаn harga 10.000 bath perbulan, disini keberanian Top terlihat. Kemudian ԁіа
mеmbυkа toko kacang ԁі Shopping precinct bеrѕаmа pamannya, disini perjuangan
Top dimulai υntυk ԁараt mеmbυаt kacang уаnɡ enak ԁіа bertanya kераԁа tukang
kacang dijalanan bаɡаіmаnа caranya mеmbυаt kacang уаnɡ enak. Namun wаƖаυрυn ԁіа
berhasil mеmbυаt kacang уаnɡ enak,dagangan tetap tіԁаk laku ѕеhіnɡɡа mеmbυаt
Top sedikit frustasi ԁаn mencoba beberapa cara аɡаr tіԁаk laku. Suatu kеtіkа
Top berjalan kesebuah pasar tradisional ԁаn mendapatkan beberapa inspirasi
ѕереrtі memberikan diskon ԁаn lokasi ѕаnɡаt menentukan bisnis. Sebab lokasi
menjadi salah satu faktor menentukan ԁаƖаm keberhasilan penjualan suatu produk.
Kemudian Top bersikeras mеmіntа pindah tempat kе bagian depan Shopping precinct
ԁаn terlihat bahwa kacang goreng semakin laku keras kemudian ia mеmbυkа
beberapa cabang, Namun berwiraswata memanglah tіԁаk mudah. Saat Top mυƖаі
mеƖаkυkаn ekspansi bisnis chesnutnya secara besar-besaran, timbul suatu masalah
lain dimana mesin pembuat kacang goreng уаnɡ Top pergunakan menimbulkan asap ԁаn
mengotori atap Shopping precinct ѕеhіnɡɡа hаrυѕ tutup ԁаn ріhаk Shopping
precinct juga membatalkan kontrak kedainya. Dititik іnі Top hаmріr putus asa.
Orang tuanya pun memutuskan υntυk pergi kе Plates. Top tetap berkeras
υntυk betahan ԁі Thailand ԁаn melanjutkan usahanya. Dаrі bisnis jual
kacang, Top beralih haluan υntυk berbisnis rumput laut goreng. Makanan cemilan
уаnɡ kekasihnya berikan. SеtеƖаh іtυ ԁіа mendapatkan inspirasi υntυk
mеmbυаt rumput laut goreng ԁаn ia membeli beberapa rumput laut namun basi ԁаƖаm
waktu 1 minggu, іnі membuatnya bertanya-tanya ԁаn mendatangi professor dibidang
pangan υntυk menyelesaikan masalah іnі. Profesor tеrѕеbυt berhasil membantu Top
mеmbυаt makanan аɡаr tіԁаk mudah basi ԁеnɡаn mеmbυаt vakum kemasan ԁаn
mengganti ԁеnɡаn nitrogen. Kemudian tantangan berikutnya аԁаƖаh Top tіԁаk bіѕа
mеmbυаt rumput laut уаnɡ enak kаrеnа ѕеtеƖаh digoreng rasanya pahit. Dіа ԁаn
pamannya menghabisakan Ɩеbіh ԁаrі 100.000 bath (28 juta) υntυk uji coba rumput
laut tapi gagal, ѕаmраі ѕеmυа rumput lautnya habis. DаƖаm tekanan уаnɡ begitu
hebat Top berusaha mencari tаhυ tеntаnɡ berbagai strategi-strategi penjualan.
Ia bahkan rela belajar langsung ԁаrі pasar ԁеnɡаn bertanya-tanya kе раrа
pedagang. Inspirasi datang kеtіkа ia berbelanja ԁі salah satu diminutive
market, 7-Eleven. Ia menerapkan metode уаnɡ реrnаh ԁі ajarkan kеtіkа ԁі tempat
kursus уаnɡ ԁі pilih ayahnya. SеbеƖυmnуа ayahnya terpakasa memasukan Top
mengikuti kursus bisnis kаrеnа tіԁаk sanggup masuk ԁі perguruan tinggi kаrеnа
alasan biaya. Yаіtυ metode ekspansi penjualan kе berbagai negara. Lagi-lagi tіԁаk
semudah membalik telapak tangan. 7-Eleven ternyata memiliki ordinary уаnɡ
tinggi уаnɡ hаrυѕ dipenuhi supaya produk Top bіѕа masuk pasaran. Berbagai upaya
Top lakukan tapi ѕеmυа mengalami kebuntuan. “Apapun уаnɡ tеrјаԁі jangan реrnаh
menyerah, kalau menyerah habislah ѕυԁаh.” (Top Ittipat) Top hаmріr-hаmріr saja
putus asa ԁаn memutuskan υntυk berangkat kе Plates tapi ѕеbеƖυm іtυ tеrјаԁі Top
mеƖаkυkаn usaha terakhirnya demi memenuhi syarat ԁаrі ріhаk 7-Eleven ԁаn upaya
penghabisannya kali іnі tіԁаk sia-sia. Kesulitan уаnɡ аԁа mυƖаі ԁаrі inovasi
υntυk kemasan produknya ѕаmраі Top juga diharuskan memiliki pabrik υntυk
memproduksi ԁаƖаm јυmƖаh besar. Dеnɡаn susah payah semuanya ԁараt terpenuhi.
Untunglah juga аԁа kantor kecil milik keluarganya уаnɡ mаѕіh tersisa, уаnɡ
akhirnya Top ubah menjadi sebuah pabrik kecil. Dеnɡаn begini Top berhasil
memenuhi syarat ketentuan serta quota уаnɡ ditetapkan. 2 tahun kemudian Top
berhasil membayar hutang keluarganya ԁаn berhasil mengambil kеmbаƖі rumah
keluarganya. Saat іnі Top berusia 26 tahun, memiliki 2500 karyawan ԁаn mengirim
kе 6000 cabang 7-Eelven ѕеƖυrυh dunia ԁаn mengekspor camilan rumput lautnya kе
27 negara tеrmаѕυk Indonesia. Top telah memiliki Ɩаhаn perkebunan rumput laut ԁі
Korea Selatan ԁаn pendapatannya mencapai 1.5 Milliar Bath (450 Milliar Rupiah)
fοr еνеrу tahun. Top Ittipat іnі telah berhasil mencatatkan dirinya sebagai a
childish billionaire early Thailand. Top ittipat membaya kesuksesannya ԁеnɡаn
berkorban jiwa, raga, waktu, kesenangan jadi gamer, tеrmаѕυk berkorban cinta
terhadap kekasihnya. Bahkan kisah suksesnya juga diangkat kedalam coat layar
lebar berjudul Top Bolt frοm thе blue : Thе Billionaire уаnɡ
mengisahkan bаɡаіmаnа Top Ittipat berjuang jatuh bangun membangun usahanya.
Sabtu, 27 Desember 2014
Tips Agar Tidak Rentan Terkena Flu
Berikut beberapa metode alami yang mudah dan dapat
menjauhkan Anda dari serangan flu, Tips Agar Tidak Rentan Terkena Flu
seperti dilansir onlymyhealth.
1. Minum minuman hangat
Sup dan teh adalah minuman yang paling disukai selama musim dingin. Panas dari minuman-minuman ini akan ditransfer dari kerongkongan ke saluran pernapasan. Ini mengendurkan lendir dan memungkinkan Anda untuk mengeluarkan dahak dengan mudah. Selain itu, minuman hangat ini juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda tidak mudah terserang flu. Selain teh, contoh lain adalah lemon hangat dan wedang jahe.
2. Banyak minum air putih
Mengonsumsi banyak cairan baik dari air putih atau jus bisa membantu menggantikan cairan yang hilang akibat demam dan mengevaporasi saluran pernapasan. Kondisi ini akan membantu melonggarkan lendir yang membuat seseorang merasa lebih baik. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga membuat tubuh Anda berfungsi dengan baik sehingga minum cukup air juga bisa menjauhkan Anda dari risiko infeksi.
3. Berhenti merokok
Data statistik menunjukkan bahwa perokok berat lebih mungkin menderita flu dan gangguan pernapasan parah, karena rokok dapat mengeringkan rongga hidung dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.
4. Kurangi konsumsi alkohol
Alkohol tidak hanya menyebabkan dehidrasi tubuh tetapi juga membuat Anda rentan tertular flu dengan cara lain. Makin berat Anda minum, semakin besar kemungkinan untuk mendapatkan terinfeksi dan menderita komplikasi.
5. Berkumur air garam
Air garam membawa banyak bantuan untuk mengurangi rasa tidak enak dari sakit tenggorokan. Garam juga dapat menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir dan meringankan iritasi di tenggorokan. Cara ini juga dapat menghindari Anda dari infeksi flu.
1. Minum minuman hangat
Sup dan teh adalah minuman yang paling disukai selama musim dingin. Panas dari minuman-minuman ini akan ditransfer dari kerongkongan ke saluran pernapasan. Ini mengendurkan lendir dan memungkinkan Anda untuk mengeluarkan dahak dengan mudah. Selain itu, minuman hangat ini juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda tidak mudah terserang flu. Selain teh, contoh lain adalah lemon hangat dan wedang jahe.
2. Banyak minum air putih
Mengonsumsi banyak cairan baik dari air putih atau jus bisa membantu menggantikan cairan yang hilang akibat demam dan mengevaporasi saluran pernapasan. Kondisi ini akan membantu melonggarkan lendir yang membuat seseorang merasa lebih baik. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga membuat tubuh Anda berfungsi dengan baik sehingga minum cukup air juga bisa menjauhkan Anda dari risiko infeksi.
3. Berhenti merokok
Data statistik menunjukkan bahwa perokok berat lebih mungkin menderita flu dan gangguan pernapasan parah, karena rokok dapat mengeringkan rongga hidung dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.
4. Kurangi konsumsi alkohol
Alkohol tidak hanya menyebabkan dehidrasi tubuh tetapi juga membuat Anda rentan tertular flu dengan cara lain. Makin berat Anda minum, semakin besar kemungkinan untuk mendapatkan terinfeksi dan menderita komplikasi.
5. Berkumur air garam
Air garam membawa banyak bantuan untuk mengurangi rasa tidak enak dari sakit tenggorokan. Garam juga dapat menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir dan meringankan iritasi di tenggorokan. Cara ini juga dapat menghindari Anda dari infeksi flu.
Bila Sudah Terkena Flu Lakukan Tips Berikut.
Orang yang menderita flu disarankan untuk banyak beristirahat, meminum banyak cairan, menghindari penggunaan alkohol dan rokok, dan apabila diperlukan, mengonsumsi obat seperti asetaminofen (parasetamol) untuk meredakan gejala demam dan nyeri otot yang berhubungan dengan flu. Anak-anak dan remaja dengan gejala flu (terutama demam) sebaiknya menghindari penggunaan aspirin pada saat infeksi influenza (terutama influenza tipe B), karena hal tersebut dapat menimbulkan Sindrom Reye, suatu penyakit hati yang langka namun memiliki potensi menimbulkan kematian. Karena influenza disebabkan oleh virus, antibiotik tidak memiliki pengaruh terhadap infeksi; kecuali diberikan untuk infeksi sekunder seperti pneumonia bakterialis. Pengobatan antiviral dapat efektif, namun sebagian galur inflenza dapat menunjukkan resistensi terhadap obat-obat antivirus standar.
Sumber:
http://senjaaruna.blogspot.com/2012/08/tips-agar-tidak-rentan-terkena-flu.html
Obat Tradisional Untuk Batuk
Obat Tradisional Berbagai jenis Batuk - Batuk bukanlah suatu
penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan
merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di
tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.
Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di
reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor
akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan
memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi,
hingga terjadilah batuk.
Obat Tradisional Berbagai jenis Batuk
Batuk Bukanlah Suatu Penyakit, Batuk merupakan mekanisme
pertahanan tubuh
Batuk dapat dibedakan menjadi dua jenis yaitu batuk akut dan
batuk kronis, keduanya dikelompokkan berdasarkan waktu.
Batuk akut adalah batuk yang berlangsung kurang dari 14
hari, serta dalam 1 episode. Bila batuk sudah lebih dari 14 hari atau terjadi
dalam 3 episode selama 3 bulan berturut-turut, disebut batuk kronis atau batuk
kronis berulang.
Batuk kronis berulang yang sering menyerang anak-anak adalah
karena asma, tuberkolosis (TB), dan pertusis (batuk rejan/batuk 100 hari).
Pertusis adalah batuk kronis yang disebabkan oleh kuman Bordetella pertussis.
Pertussis dapat dicegah dengan imunisasi DPT.FM JB
Ada beberapa macam penyebab batuk :
Umumnya disebabkan
oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala flu.
Infeksi saluran
pernapasan bagian atas (ISPA).
Alergi
Asma atau
tuberculosis
Benda asing yang
masuk kedalam saluran napas
Tersedak akibat
minum susu
Menghirup asap
rokok dari orang sekitar
Batuk Psikogenik.
Batuk ini banyak diakibatkan karena masalah emosi dan psikologis.
Obat Tradisional Berbagai jenis Batuk
Sediakan air jeruk nipis 1 sendok makan ditambah madu 2
sendok makan dan air matang 2 sendok makan. Masukkan dalam cangkir dan kukus.
Setelah agak dingin, minumkan pada anak sebanyak 1-2 sendok teh. Berikan sehari
5 kali.
Batuk seratus hari
Sediakan umbi bidara upas sebesar 1/2 jempol yang sudah
bersih, parut dan seduh dengan air panas, lalu aduk-aduk dan dinginkan. Saring
dan tambahkan sedikit madu. Minum sampai habis. Buatlah ramuan ini 3 kali
sehari. Bisa juga gunakan ramuan lidah buaya. Lidah buaya dikupas kulitnya dan
ambil bagian dagingnya sebanyak dua jari, kemudian dicacah. Tambahkan air
hangat dan madu, lalu diminumkan pada anak 1-2 kali sehari.
Batuk karena angin atau dahak susah keluar
Sediakan 1 butir bawang merah diparut, 1 ruas jari jahe
diparut dan diperas airnya, 7 butir adas manis, 1 ruas jari kunyit diparut dan
diperas airnya, 1 sendok makan air jeruk nipis, dan 1/2 gelas air. Masukkan
semua bahan di cangkir, kemudian kukus dan setelah itu saring. Minum 3 kali
sehari masing-masing 2 sendok teh.
Batuk berlendir
Campurkan air jahe 1 sendok makan, air kunyit 1 sendok
makan, bawang putih 1 siung diparut, air jeruk nipis 1 sendok makan, madu 1
sendok makan, dan 3 sendok makan air matang, kemudian dikukus. Diminumkan 3-4
kali sehari 2 sendok teh.
Sumber:
Tips Diet Yang Baik
Melakukan diet bagi beberapa orang merupakan hal yang sulit namun melakukan
diet secara sembarangan juga akan membahayakan kesehatan tubuh lalu bagaimana
melakukan diet yang aman dan mudah untuk dijalani berikut beberapa tip diet
terbaik sehingga anda berhasil menjalankan diet.
Tips No 1: Konsumsi air putih atau minuman bebas kalori.
Sebelum Anda mengkonsumsi cemilan atau makanan ringan, minumlah segelas air terlebih dahulu. Orang terkadang tidak bisa membedakan rasa haus dengan rasa lapar, sehingga akhirnya mereka memutuskan untuk makan dan akibatnya bertambahnya kalori dalam tubuh padahal yang dibutuhkan sebenarnya adalah segelas air dingin. Jika air putih tidak menolong, cobalah minum teh herbal.
Tips No 2: Jadilah pemilih makanan ringan malam hari.
Makan tanpa direncanakan paling sering terjadi setelah makan malam, ketika Anda akhirnya duduk dan bersantai. Ngemil di depan TV adalah salah satu cara termudah untuk menggagalkan diet Anda tentunya. Entah menutup dapur setelah jam tertentu, atau mengkonsumsi snack rendah kalori, seperti buah atau yoghurt akan lebih menyehatkan dan mempunyai kalori yang rendah.
Tips No 3: Nikmati makanan favorit Anda.
Alih-alih menghindari makanan favorit Anda sama sekali, jadilah konsumen yang pemilih. Belilah satu potong cake daripada membeli satu kotak penuh cake ukuran besar, Anda masih bisa menikmati makanan favorit Anda – kuncinya adalah moderasi.
Tips No 4: Makanlah beberapa kali dengan porsi kecil di siang hari.
Jika Anda memakan kalori lebih sedikit daripada yang Anda bakar, Anda akan kehilangan berat badan. Tapi ketika Anda lapar sepanjang waktu, makan lebih sedikit kalori sangat sulit dilakukan. Studi menunjukkan orang yang makan makanan 4-5 kali dengan porsi kecil per hari lebih mampu mengontrol nafsu makan dan berat badan. Bagilah kalori harian ke dalam porsi kecil dan konsumsi sebagian besar dari makanan itu disiang hari dan makan malam harus menjadi terakhir kali Anda makan.
Tips No 5: Makan protein setiap kali makan.
Protein adalah makanan yang lebih mengenyangkan dari karbohidrat atau lemak dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini juga membantu mempertahankan massa otot dan mendorong pembakaran lemak. Jadi pastikan untuk memasukkan protein sehat seperti makanan laut, daging tanpa lemak, putih telur, yogurt, keju, kedelai, kacang, atau kacang ke dalam makanan Anda dan makanan ringan.
Tips No 6: Ganti stok dapur Anda dengan makanan yang sehat.
Jika Anda memiliki coklat krim di pantry dan es di freezer, Anda membuat diet menjadi lebih sulit daripada yang seharusnya. Mengurangi godaan dengan membersihkan lemari makanan dari makanan yang berkalori tinggi dengan sayur dan buah akan lebih menyehatkan dan mendukung keberhasilan diet anda.
Tips No 7: Biasakan makan pagi.
Orang berpikir bila melewatkan sarapan makan akan kehilangan berat badan. Namun beberapa studi menunjukkan hal yang sebaliknya. Tidak sarapan dapat membuat Anda lapar yang menyebabkan makan terlalu banyak saat makan siang dan makan malam. Untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya biasakan selalu untuk makan pagi yang sehat, tinggi serat seperti sereal, susu rendah lemak, dan buah.
Tips No 8: Sertakan serat dalam diet Anda.
Serat membantu pencernaan, mencegah sembelit, dan menurunkan kolesterol dan dapat membantu penurunan berat badan. Untuk menuai manfaat serat, kebanyakan wanita harus mendapatkan sekitar 25 gram sehari, sedangkan pria membutuhkan sekitar 38 gram atau 14 gram per 1.000 kalori. Sumber serat yang baik termasuk oatmeal, kacang-kacangan, makanan gandum, dan berbagai buah-buahan dan sayuran.
Tips No 9: Menurunkan berat badan perlahan-lahan.
Jika Anda kehilangan berat badan tapi tidak secepat yan diinginkan, jangan berkecil hati. Mengurangi berat badan membutuhkan waktu. Para ahli menyarankan pengaturan penurunan berat badan yang real adalah sekitar 0.5 kg sampai 1 kg seminggu. Jika Anda menetapkan harapan Anda terlalu tinggi, Anda mungkin menyerah bila Anda tidak menurunkan berat badan cukup cepat. Ingat, Anda mulai mendapatkan manfaat kesehatan ketika Anda kehilangan hanya 5% -10% dari berat tubuh Anda.
Tips No 10: Timbang diri Anda seminggu sekali.
Orang-orang yang menimbang diri mereka secara teratur cenderung memiliki berat badan lebih cepat turun. Tetapi kebanyakan ahli menyarankan menimbang berat badan sendiri hanya seminggu sekali, sehingga Anda tidak tergelincir oleh fluktuasi harian. Ketika Anda menimbang diri Anda, ikuti tips ini: Timbang diri Anda pada waktu yang sama, pada hari yang sama dalam seminggu, pada timbangan yang sama, dan dalam pakaian yang sama.
Tips No 11: Cukup Tidur
Bila Anda kurang tidur, tubuh Anda memproduksi lebih banyak hormon ghrelin yaitu hormon perangsang nafsu makan tapi kurang menghasilkan hormon leptin, yang memberitahu Anda ketika Anda telah kenyang. Mendapatkan tidur yang cukup mungkin membuat Anda bisa beristirahat dan merasa kenyang serta menjaga Anda dari melakukan ngemil yang tidak perlu.
Menurunkan berat badan untuk tujuan kecantikan memang penting namun tidaklah sepenting kebaikan kesehatan yang akan diperoleh dengan melakukan diet yang tepat dan sehat. Dengan melakukan diet yang tepat selain mendapatkan badan yang langsing juga kesehatan badan semakin baik.
Sumber:
Tips No 1: Konsumsi air putih atau minuman bebas kalori.
Sebelum Anda mengkonsumsi cemilan atau makanan ringan, minumlah segelas air terlebih dahulu. Orang terkadang tidak bisa membedakan rasa haus dengan rasa lapar, sehingga akhirnya mereka memutuskan untuk makan dan akibatnya bertambahnya kalori dalam tubuh padahal yang dibutuhkan sebenarnya adalah segelas air dingin. Jika air putih tidak menolong, cobalah minum teh herbal.
Tips No 2: Jadilah pemilih makanan ringan malam hari.
Makan tanpa direncanakan paling sering terjadi setelah makan malam, ketika Anda akhirnya duduk dan bersantai. Ngemil di depan TV adalah salah satu cara termudah untuk menggagalkan diet Anda tentunya. Entah menutup dapur setelah jam tertentu, atau mengkonsumsi snack rendah kalori, seperti buah atau yoghurt akan lebih menyehatkan dan mempunyai kalori yang rendah.
Tips No 3: Nikmati makanan favorit Anda.
Alih-alih menghindari makanan favorit Anda sama sekali, jadilah konsumen yang pemilih. Belilah satu potong cake daripada membeli satu kotak penuh cake ukuran besar, Anda masih bisa menikmati makanan favorit Anda – kuncinya adalah moderasi.
Tips No 4: Makanlah beberapa kali dengan porsi kecil di siang hari.
Jika Anda memakan kalori lebih sedikit daripada yang Anda bakar, Anda akan kehilangan berat badan. Tapi ketika Anda lapar sepanjang waktu, makan lebih sedikit kalori sangat sulit dilakukan. Studi menunjukkan orang yang makan makanan 4-5 kali dengan porsi kecil per hari lebih mampu mengontrol nafsu makan dan berat badan. Bagilah kalori harian ke dalam porsi kecil dan konsumsi sebagian besar dari makanan itu disiang hari dan makan malam harus menjadi terakhir kali Anda makan.
Tips No 5: Makan protein setiap kali makan.
Protein adalah makanan yang lebih mengenyangkan dari karbohidrat atau lemak dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini juga membantu mempertahankan massa otot dan mendorong pembakaran lemak. Jadi pastikan untuk memasukkan protein sehat seperti makanan laut, daging tanpa lemak, putih telur, yogurt, keju, kedelai, kacang, atau kacang ke dalam makanan Anda dan makanan ringan.
Tips No 6: Ganti stok dapur Anda dengan makanan yang sehat.
Jika Anda memiliki coklat krim di pantry dan es di freezer, Anda membuat diet menjadi lebih sulit daripada yang seharusnya. Mengurangi godaan dengan membersihkan lemari makanan dari makanan yang berkalori tinggi dengan sayur dan buah akan lebih menyehatkan dan mendukung keberhasilan diet anda.
Tips No 7: Biasakan makan pagi.
Orang berpikir bila melewatkan sarapan makan akan kehilangan berat badan. Namun beberapa studi menunjukkan hal yang sebaliknya. Tidak sarapan dapat membuat Anda lapar yang menyebabkan makan terlalu banyak saat makan siang dan makan malam. Untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya biasakan selalu untuk makan pagi yang sehat, tinggi serat seperti sereal, susu rendah lemak, dan buah.
Tips No 8: Sertakan serat dalam diet Anda.
Serat membantu pencernaan, mencegah sembelit, dan menurunkan kolesterol dan dapat membantu penurunan berat badan. Untuk menuai manfaat serat, kebanyakan wanita harus mendapatkan sekitar 25 gram sehari, sedangkan pria membutuhkan sekitar 38 gram atau 14 gram per 1.000 kalori. Sumber serat yang baik termasuk oatmeal, kacang-kacangan, makanan gandum, dan berbagai buah-buahan dan sayuran.
Tips No 9: Menurunkan berat badan perlahan-lahan.
Jika Anda kehilangan berat badan tapi tidak secepat yan diinginkan, jangan berkecil hati. Mengurangi berat badan membutuhkan waktu. Para ahli menyarankan pengaturan penurunan berat badan yang real adalah sekitar 0.5 kg sampai 1 kg seminggu. Jika Anda menetapkan harapan Anda terlalu tinggi, Anda mungkin menyerah bila Anda tidak menurunkan berat badan cukup cepat. Ingat, Anda mulai mendapatkan manfaat kesehatan ketika Anda kehilangan hanya 5% -10% dari berat tubuh Anda.
Tips No 10: Timbang diri Anda seminggu sekali.
Orang-orang yang menimbang diri mereka secara teratur cenderung memiliki berat badan lebih cepat turun. Tetapi kebanyakan ahli menyarankan menimbang berat badan sendiri hanya seminggu sekali, sehingga Anda tidak tergelincir oleh fluktuasi harian. Ketika Anda menimbang diri Anda, ikuti tips ini: Timbang diri Anda pada waktu yang sama, pada hari yang sama dalam seminggu, pada timbangan yang sama, dan dalam pakaian yang sama.
Tips No 11: Cukup Tidur
Bila Anda kurang tidur, tubuh Anda memproduksi lebih banyak hormon ghrelin yaitu hormon perangsang nafsu makan tapi kurang menghasilkan hormon leptin, yang memberitahu Anda ketika Anda telah kenyang. Mendapatkan tidur yang cukup mungkin membuat Anda bisa beristirahat dan merasa kenyang serta menjaga Anda dari melakukan ngemil yang tidak perlu.
Menurunkan berat badan untuk tujuan kecantikan memang penting namun tidaklah sepenting kebaikan kesehatan yang akan diperoleh dengan melakukan diet yang tepat dan sehat. Dengan melakukan diet yang tepat selain mendapatkan badan yang langsing juga kesehatan badan semakin baik.
Sumber:
Manfaat Buah Bagi Kesehatan
1. Antioksidan
Buah-buahan terkenal kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, antocianin, flavanoid, dan masih banyak lagi. Antioksidan dalam buah ini dapat melindungi tubuh dari stres, penyakit, dan kanker. Selain itu, antioksidan juga dapat membantu mengembangkan kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit.
2. Melawan radikal bebas
Saat ini tubuh kita mudah terserang radikal bebas seperti polusi, atau stres akibat jam kerja yang berlebihan. Radikal bebas ini dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit seperti kanker, penuaan dini, serta infeksi. Nah, dengan mengonsumsi buah-buahan yang cukup, tubuh Anda dapat menetralkan dan menghentikan serangan radikal bebas tadi.
3. Tinggi serat
Buah-buahan mengandung serat yang mudah larut sehingga sangat baik untuk usus Anda, sehingga sistem pencernaan Anda pun terjaga. Selain itu, serat ini sangat baik bagi orang yang menjalankan diet karena dapat menangkal kolesterol jahat, meningkatkan kolesterol baik, dalam tubuh dan meringankan konstipasi.
4. Rendah kalori, kaya vitamin, dan mineral
Buah mengandung rendah kalori dan juga lemak, bilapun tinggi kalori dan lemak, lemak yang dikandung adalah lemak jenuh yang baik untuk tubuh. Buah juga kaya akan vitamin, gula alami, micro-nutrients, dan juga mineral. Nutrisi-nutrisi inilah yang memberikan manfaat buah untuk kesehatan. Kandungan nutrisi tadi mampu melindungi dan mengoptimalkan kesehatan tubuh; serta melindungi dan memperbarui sel, jaringan, dan organ dalam tubuh. Buah-buahan juga dapat melindungi tubuh dari penuaan, seperti kulit yang berkerut, rambut rontok, osteoporosis, dan berbagai penyakit lainnya.
Manfaat buah untuk kesehatan tidak hanya dapat dirasakan dari dalam tubuh, tapi juga dari penampilan Anda. Dengan banyak mengonsumsi buah, Anda akan merasa dan juga nampak sehat, segar, semangat, dan juga prima.
sumber:
Buah-buahan terkenal kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, antocianin, flavanoid, dan masih banyak lagi. Antioksidan dalam buah ini dapat melindungi tubuh dari stres, penyakit, dan kanker. Selain itu, antioksidan juga dapat membantu mengembangkan kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit.
2. Melawan radikal bebas
Saat ini tubuh kita mudah terserang radikal bebas seperti polusi, atau stres akibat jam kerja yang berlebihan. Radikal bebas ini dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit seperti kanker, penuaan dini, serta infeksi. Nah, dengan mengonsumsi buah-buahan yang cukup, tubuh Anda dapat menetralkan dan menghentikan serangan radikal bebas tadi.
3. Tinggi serat
Buah-buahan mengandung serat yang mudah larut sehingga sangat baik untuk usus Anda, sehingga sistem pencernaan Anda pun terjaga. Selain itu, serat ini sangat baik bagi orang yang menjalankan diet karena dapat menangkal kolesterol jahat, meningkatkan kolesterol baik, dalam tubuh dan meringankan konstipasi.
4. Rendah kalori, kaya vitamin, dan mineral
Buah mengandung rendah kalori dan juga lemak, bilapun tinggi kalori dan lemak, lemak yang dikandung adalah lemak jenuh yang baik untuk tubuh. Buah juga kaya akan vitamin, gula alami, micro-nutrients, dan juga mineral. Nutrisi-nutrisi inilah yang memberikan manfaat buah untuk kesehatan. Kandungan nutrisi tadi mampu melindungi dan mengoptimalkan kesehatan tubuh; serta melindungi dan memperbarui sel, jaringan, dan organ dalam tubuh. Buah-buahan juga dapat melindungi tubuh dari penuaan, seperti kulit yang berkerut, rambut rontok, osteoporosis, dan berbagai penyakit lainnya.
Manfaat buah untuk kesehatan tidak hanya dapat dirasakan dari dalam tubuh, tapi juga dari penampilan Anda. Dengan banyak mengonsumsi buah, Anda akan merasa dan juga nampak sehat, segar, semangat, dan juga prima.
sumber:
Fakta Unik Tentang Bill Gates
1. Bill Gates menghasilkan kurang lebih Rp 2.500.000 setiap
detiknya. Makanya jika dia menjatuhkan uang Rp.10.000.000,00, dia tidak perlu
repot-repot lagi untuk mengambilnya kembali. Bayangkan, untuk membungkuk
lalu mengambilnya kembali perlu waktu 4 detik. Sementara dalam waktu 4 detik
dia sudah bisa memperoleh penghasilan dalam jumlah yang sama.
2. Dia dapat menyumbang Rp.150.000,00 kepada semua orang di dunia tapi tetap dapat menyisakan Rp.50.000.000.000,00 (lima puluh milyar) di sakunya.
3. Jika Bill Gates adalah sebuah negara, dia akan menjadi negara terkaya sedunia nomor ke-37.
4. Jika semua uang Bill Gates ditukarkan ke dalam pecahan Rp.10.000,00 maka uang tersebut dapat disusun menjadi jalan dari bumi ke bulan, 14 kali bolak balik. Akan tetapi jalan itu harus dibuat nonstop selama 1.400 tahun dan menggunakan total 713 buah pesawat Boeing 747 untuk mengangkut semua uang itu.
5.Dengan tingkat suku bunga bank sekitar 5 % / tahun, maka Bill Gates akan mendapat bunga 300 milyar tiap bulannya, setelah dipotong biaya administrasi bank.
6. Dengan perhitungan diatas, maka Bill Gates hanya butuh waktu kurang dari 1 detik untuk membeli sebuah Xbox atau PS2, atau sekitar 3 detik, maka ia akan mendapat Xbox, PS2, Gamecube lengkap dengan Televisinya… Untuk memboyong sebuah mobil kijang, dia hanya butuh waktu 80 detik. Mungkin dia bisa berbasa-basi ngobrol dengan SPG nya selama 80 detik sambil menunggu penghasilannya mencapai 200 juta rupiah.
7. Roman Abramovich, raja minyak Rusia yang membeli Chelsea, memiliki kekayaan sekitar 5,7 milyar dolar ( sekitar 48,5 triliun rupiah ). Kekayaan Bill Gates kurang lebih 7x Roman. Jadi jika Bill membeli sebuah klub bola, dia bisa belanja 7x lebih banyak dari Roman. Analoginya jika Chelsea belanja 100 juta dolar untuk beli pemain, maka klub yang dibeli Bill Gates akan belanja 700 juta dolar, cukup untuk membuat klub yang pemainnya super bintang semua.
Namun, jangan lupa. Bill Gates hanya tidur 8 jam dalam seminggu saat ia mengembangkan Windows untuk pertama kalinya. Usaha dan kerja kerasnyalah yang menyebabkan dia menjadi sangat berkecukupan, bukanlah keberuntungan semata.
2. Dia dapat menyumbang Rp.150.000,00 kepada semua orang di dunia tapi tetap dapat menyisakan Rp.50.000.000.000,00 (lima puluh milyar) di sakunya.
3. Jika Bill Gates adalah sebuah negara, dia akan menjadi negara terkaya sedunia nomor ke-37.
4. Jika semua uang Bill Gates ditukarkan ke dalam pecahan Rp.10.000,00 maka uang tersebut dapat disusun menjadi jalan dari bumi ke bulan, 14 kali bolak balik. Akan tetapi jalan itu harus dibuat nonstop selama 1.400 tahun dan menggunakan total 713 buah pesawat Boeing 747 untuk mengangkut semua uang itu.
5.Dengan tingkat suku bunga bank sekitar 5 % / tahun, maka Bill Gates akan mendapat bunga 300 milyar tiap bulannya, setelah dipotong biaya administrasi bank.
6. Dengan perhitungan diatas, maka Bill Gates hanya butuh waktu kurang dari 1 detik untuk membeli sebuah Xbox atau PS2, atau sekitar 3 detik, maka ia akan mendapat Xbox, PS2, Gamecube lengkap dengan Televisinya… Untuk memboyong sebuah mobil kijang, dia hanya butuh waktu 80 detik. Mungkin dia bisa berbasa-basi ngobrol dengan SPG nya selama 80 detik sambil menunggu penghasilannya mencapai 200 juta rupiah.
7. Roman Abramovich, raja minyak Rusia yang membeli Chelsea, memiliki kekayaan sekitar 5,7 milyar dolar ( sekitar 48,5 triliun rupiah ). Kekayaan Bill Gates kurang lebih 7x Roman. Jadi jika Bill membeli sebuah klub bola, dia bisa belanja 7x lebih banyak dari Roman. Analoginya jika Chelsea belanja 100 juta dolar untuk beli pemain, maka klub yang dibeli Bill Gates akan belanja 700 juta dolar, cukup untuk membuat klub yang pemainnya super bintang semua.
Namun, jangan lupa. Bill Gates hanya tidur 8 jam dalam seminggu saat ia mengembangkan Windows untuk pertama kalinya. Usaha dan kerja kerasnyalah yang menyebabkan dia menjadi sangat berkecukupan, bukanlah keberuntungan semata.
Sumber:
Fakta Unik Maria Sharapova
Kita semua tentu sudah mengenal sosok Maria
Sharapova. Dia adalah petenis unggulan putri asal Rusia. Petenis yang kini
berusia 26 tahun itu selain handal mengayunkan raket di lapangan tenis,
ternyata juga sangat paiawai dalam berpose di depan kamera sebagai seorang foto
model.
Maka tak heran jika menjadi bintang model adalah
pekerjaan sampingan Sharapova, disamping tetap aktif menjalani profesinya
sebagai seorang atlet tenis puteri. Petenis cantik yang satu ini memiliki
banyak sekali penggemar, baik di kalangan para pemain tenis maupun masyarakat
umum dari berbagai penjuru dunia. Selain permainan tenis-nya yang terkenal
sangat baik, kecantikan Sharapova menjadi magnet tersendiri yang membuatnya
digemari oleh banyak orang, terutama oleh para fans pria.
Lima Fakta Unik
Sebagai seorang petenis putri yang fenomenal,
Sharapova ternyata telah mengalami beberapa fase kehidupan yang cukup unik
untuk kita simak. Apakah fase-fase tersebut? berikut ini adalah lima fakta unik
tentang Maria Sharapova.
- Maria Sharapova lahir pada tanggal 19 April 1987 di Nyagan, Siberia Barat, setelah orang tuanya mengungsi dari Gomel pada tahun 1986 akibat terjangan bencana Chernobyl. Sekarang, ketika telah menjadi seorang superstar, Maria Sharapova menjadi salah satu duta PBB dan telah menyumbangkan sejumlah dana yang cukup besar untuk proyek-proyek yang berkaitan dengan tragedi Chernobyl.
- Fakta unik yang kedua yaitu bahwa nama keluarga Sharapova seringkali salah diucapkan. Akan tetapi dirinya menerimanya dan sama sekali tidak mempermasalahkan hal itu.
- Selanjutnya, pada tahun 2009, Maria Sharapova tercatat sebagai atlet putri terkaya di dunia dengan penghasilan mencapai $22 Million, kendati hanya mengikuti tiga turnamen tenis akibat cidera bahu yang dialami.
- Maria Sharapova juga tercatat sebagai atlet putri yang disponsori oleh banyak sekali perusahaan besar di dunia, seperti Land Rover, Nike, Prince Sports, Sony Ericsson, Cole Haan, Parlux, Tiffany & Co, TAG Heue, and Canon.
- Maria Sharapova ternyata juga gemar membaca. Buku favoritnya adalah seri-seri Pippi Longstocking dan juga Sherlock Holmes.
Fakta Menarik Lainnya tentang Sharapova
Selain kelima fakta unik tersebut, ternyata masih
banyak lagi fakta-fakta menarik lain yang bisa kita simak dari kehidupan Maria
Sharapova. Berikut rangkumannya.
- Atlet tenis tangguh ini ternyata awalnya dilatih oleh ayahnya sendiri.
- Sharapova pertama kali memukul bola tenis di lapangan pada usia empat tahun.
- Pada usia 9 tahun, Maria Sharapova masuk akademi tenis di Florida.
- Film favorit Sharapova adalah Pearl Harbor.
- Dia dikontrak oleh IMG Models pada bulan November tahun 2003.
- Maria Sharapova memulai karirnya di dunia tenis profesional pada usia yang masih sangat muda, yaitu 14 tahun, tepat pada hari ulang tahunnya.
http://www.gilasport.com/gila-raket/lima-fakta-unik-tentang-maria-sharapova/
RAHASIA JADI ORANG SUKSES
Berikut ini ada 2 Rahasia menjadi orang Sukses yang dilakukan para
pemenang.
1. Putuskan Apa yang Anda Inginkan
Jika sukses didefinisikan sebagai proses harian untuk bergerak menuju
tujuan kita, maka pertama-tama kita harus jelas tentang apa tujuan-tujuan kita
tersebut. Jika Anda tidak mendefinisikan tujuan Anda, bagaimana mungkin Anda
mengetahui apakah tindakan-tindakan yang Anda lakukan setiap hari mengarah
kepada tujuan tersebut atau tidak? Tanpa tujuan, kesuksesan tidak mungkin
terjadi.
Jadi, mulailah perjalanan menuju sukses Anda dengan memperjelas apa yang
Anda inginkan. Gunakan waktu beberapa menit untuk menuliskan tujuan-tujuan yang
ingin Anda raih dalam bidang-bidang utama hidup Anda; seperti karier,
pernikahan/keluarga, keuangan, dan kesehatan Anda. Untuk menjadi efektif,
tujuan-tujuan Anda harus sespesifik mungkin dan dapat diukur. Semakin jelas
Anda dapat membayangkan hasilnya di dalam benak Anda, semakin mungkin Anda
mencapainya.
Kebanyakan orang menghindar untuk membuat tujuan yang besar dan spesifik
karena takut tidak mencapainya. Kurangnya komitmen inilah tepatnya yang
merampok kekuatan pribadi mereka. Ingat bahwa Anda sukses selama Anda berusaha
100%! Anda tidak mungkin gagal kecuali Anda berhenti atau sama sekali tidak
mencobanya. Jadi, jangan takut memimpikan hal yang besar dan kejar impian itu
dengan segenap hati Anda.
2. Fokus pada Tujuan Anda Setiap Hari
Menentukan tujuan-tujuan yang jelas hanyalah langkah pertama. Untuk sampai
ke tempat tujuan yang Anda ingin tuju, Anda harus berfokus pada tujuan-tujuan
Anda setiap hari dan terus bergerak menuju ke arah hasil yang Anda inginkan.
Biasakan untuk membaca tujuan-tujuan Anda pada awal setiap hari dan
refleksikan apakah Anda telah bergerak semakin dekat ke arahnya di penghujung
hari. Sebuah teknik manjur yang dapat digunakan adalah membuat sebuah gambar
tujuan-tujuan di layar komputer Anda ataupun di dinding rumah Anda. Dengan cara
ini, memandang tujuan-tujuan tersebut menjadi proses yang otomatis terjadi.
Pernahkah Anda mendengar tentang Resolusi Tahun Baru? Tahukah Anda mengapa
itu tidak pernah berhasil? Itu karena orang menentukan resolusi-resolusi mereka
di awal tahun dan bersemangat hanya pada saat itu saja. Lalu mereka menyelipkan
resolusi itu di suatu tempat dan melupakan selama sisa tahun itu. Satu tahun
kemudian, mereka melihatnya kembali dan menemukan bahwa tidak satu pun resolusi
mereka yang telah tercapai.
Tujuan-tujuan bukanlah sesuatu yang Anda lihat satu kali lalu disingkirkan.
Ketika pikiran Anda tidak memiliki target yang jelas untuk difokuskan setiap
hari, ia akan mulai teralihkan oleh jutaan hal lain yang menarik perhatian dan
menyedot waktu Anda. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan orang merasa sulit
untuk tetap fokus dan mengikuti tujuan-tujuan yang telah mereka tentukan.
by Adam Khoo
KEBIASAAN ORANG SUKSES YANG PERLU KITA TIRU
Sebagian orang berhasil meraih kesuksesan tertinggi dalam hidup. Mereka
punya beberapa kebiasaan yang selalu diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Apa saja? Berikut adalah tujuh kebiasaan baik yang bisa diadopsi dari
orang-orang sukses, seperti dilansir Boldsky.
1. Bangun pagi
Orang sukses memiliki kebiasaan bangun pagi. Kenapa? Karena bangun pagi
memberi mereka beberapa jam ekstra untuk belajar atau bekerja.
2. Gairah dan profesi
Seni mengubah gairah jadi profesi adalah mantra paling dasar untuk sukses.
Seseorang memiliki kebiasaan menulis tetapi tidak pernah mencoba untuk
menjadikannya profesi.
3. Jaringan
Banyak orang berhasil mencapai kesuksesan dengan cara mengembangkan
jaringan yang baik. Orang-orang sukses selalu dikelilingi teman-teman yang
sukses pula.
4. Pengetahuan adalah power
Ilmu adalah modal penting untuk mencapai kesuksesan. Dengan pengetahuan,
Anda bisa berpikir jauh ke depan. Kemudian Anda mulai merencanakan setiap
langkah untuk menuju target pencapaian. Semua bersumber dari akal.
5. Manajemen waktu
Tidak ada kata sukses, tanpa manajemen waktu yang baik. Orang sukses punya
segudang trik untuk mengelola waktu dengan baik.
6. Mengambil risiko
Kesuksesan menuntut keberanian seseorang untuk mengambil risiko dalam
hidupnya. Ingat, tidak ada orang sukses yang hidup dalam zona aman. Mereka
adalah penjudi ulung yang jago memprediksi kemenangan.
7. Perfeksionis
Setiap pemimpin mempunyai keinginan untuk mencapai kesempurnaan. Maka dari
itu, mereka selalu mengembangkan sikap perfeksionis di hadapan bawahan.
Sumber:
kisahsukses.info/7-kebiasaan-orang-sukses-yang-harus-ditiru.html
RAHASIA KEKUATAN DOA
Ada dua hal yang bisa
merubah takdir Tuhan, yaitu do’a dan amal kebajikan. [Madzhab Asy’ari]
D’oa secara individu, keluarga dan
komunitas – Ketiga jenis do’a tersebut sangatlah penting. [Sri
Sathya Sai Baba]
Do’a adalah kekuatan paling dahsyat dari
yang dimiliki setiap orang. Do’a merupakan
kekuatan nyata sebagaimana daya tarik bumi. Do’a
mengalirkan kekuatan yang menunjang kehidupan kita sehari-hari.
[Alexis Carrel]
Do’a
itu merupakan intinya ibadah. [Al-Hadist]
Do’a
memberikan kekuatan pada orang yang lemah, membuat orang tidak percaya menjadi
percaya, dan memberikan keberanian pada orang yang ketakutan [Anonymous]
Do’a memiliki kekuatan
luar biasa yang dibuat oleh seseorang dengan
seluruh kekuatannya. Doa membawa turun Tuhan yang
Maha Besar ke dalam hati yang
kecil; mengarahkan jiwa yang lapar
menuju kesempurnaan Tuhan; menyatukan dua
kekasih, Tuhan dan jiwa, dalam
suatu tempat luar biasa dimana
mereka berbicara banyak tentang
cinta. [Mechthild of Magheburg]
Do’a merupakan
bagian penting dalam proses
pengembangan kekuatan. Do’a
adalah kekuatan paling hebat
dalam memecahkan masalah-masalah pribadi.
Kekuatannya sangat hebat
sekali. [Dr. D. J. Schwartz]
Engkau berdo’a
hanya di saatsulit dan
perlu, alangkah baiknya engkau
pun berdo’a di dalam
suka citamu dan di hari-harimu
yang berkelimpahan. [Kahili Gibran]
Kekuatan do’a
lebih mengagumkan daripada ledakan
sebuah atom. Kekuatan do’a
lebih besar daripada segala hal
yang mungkin dilakukan apabila
kekuasaan para penguasa digabungkan,
karena do’a adalah hiasan paling
berharga dari kekayaan Tuhan
Yang Maha Tak Terbatas. [Robert
Hoover]
Kepastian adalah
hal yang terdekat dengan
do’a, tetapi daripada meminta
kepada Tuhan di luar
diri Anda, mintalah kepada diri
Anda—ke dalam diri sendiri,
kepada Tuhan di dalam diri
Anda. [James Lee Valentine]
Tiada kekuatan
lain bagi keseluruhan umat
manusia selain manusia yang
berlutut dan berdo’a mengharapkan
tuntunan Tuhan. [George Shinn]
Sumber:
http://kisahsukses.info/rahasia-kekuatan-doa.html
Rabu, 12 November 2014
KEADILAN DALAM BISNIS
NAMA :
KIKY
KELAS :
4EA17
NPM :
14211002
TUGAS
KE- : 2 /KEADILAN DALAM BISNIS #
ABSTRAK
Kata Kunci : Keadilan,
Bisnis
( 12 halaman )
Keadilan merupakan
suatu unsur yang penting bagi setiap
kegiatan yang dilakukan oleh manusia. Keadilan dapat diartikan kondisi
kebenaran ideal secara moral mengenai sesuatu hal, baik menyangkut benda atau
orang. Jika disangkutpautkan dengan yang
namanya bisnis. Tentu semua pelaku bisnis harus berbuat adil dalam melakukan
bisnisnya tersebut. Bisnis yang baik adalah bisnis yang mampu menerapkan
keadilan dalam etika bisnisnya.Metode yang dilakukan dalam penulsan ini adalah
dengan menggunakan data sekunder yang diperoleh melalui studi kepustakaan
(library research) yaitu memperoleh data-data dari buku serta internet. Dalam
penulisan ini dapat disimpulkan bahwa tanggung jawab perusahaan juga berkaitan
dengan keadilan yang diterima oleh pelanggan. Namun masih ada beberapa
perusahaan yang tidak menjalankan keadilan dalam kegiatan bisnisnya . Dalam
penulisan ini penulis memberikan saran yaitu seorang pebisnis harus memiliki
tanggung jawab yang besar khususnya kepada pelanggan sehingga terciptanya
hubungan yang harmonis dan saling menguntungkan. Dan pemerintah harus membentuk
badan pengawas untuk mengawasi dan memberikan hukuman kepada perusahaan yang
tidak menerapkan keadilan dalam kegiatan bisnisnya karena hal tersebut sudah
melanggar etika dalam bisnis.
BAB
I
PENDAHULUAN
1.1
Latar Belakang
Dalam bisnis setiap orang atau perusahaan akan berlomba-lomba demi
mendapatkan hasil atau biasa disebut laba yang sebesar –besarnya. Namun dalam
melakukan kegiatan tersebut, ada sebuah
aturan yang berlaku untuk bisa mencegah terjadinya kerugian terhadap salah satu
pihak. Itulah yang disebut dengan peraturan bisnis. Kerugian salah satu pihak
dapat menyebabkan pihak tersebut akan mencoba melakukan hal apapun diluar
peraturan bisnis untuk bisa mendapatkan apa yang diinginkan. Inilah yang tidak diinginkan oleh
pihak manapun. Bisnis yang baik adalah bisnis yang dapat memegang teguh
keadilan bagi para pelakunya. Keadilan merupakan sebuah istilah yang dapat
diartikan sebagai sesuatu yang berimbang. Jadi, bisnis yang baik itu adalah
bisnis yang bisa menguntungkan bagi para pelaku yang melakukannya. Jika saja bisa terwujud, keadilan akan
membawa kebaikan bagi semuanya. Terwujudnya keadilan juga akan menciptakan
stabilitas sosial yang akan menunjang kegiatan bisnis, dan sejauh prinsip
keadilan dijalankan akan lahir wajah bisnis yang lebih baik dan etis.
Berdasarkan uraian diatas yang begitu pentingnya,
penulis mendeskipsikan judul yaitu “KEADILAN DALAM BISNIS”
1.2
Rumusan Masalah
1. Apa saja paham tradisional mengenai keadilan?
2. Apa pengertian keadilan individual dan
struktural?
3. Apa keterkaitan contoh kasus dengan keadilan dalam
bisnis?
1.3
Batasan Masalah
Dalam penulisan ini, penulis membatasi ruang lingkup
pembahasan hanya pada keadilan dalam dunia bisnis
1.4
Tujuan Penulisan
Berdasarkan rumusan masalah tersebut,maka tujuan
yang akan dicapai adalah:
1. Untuk
Mengetahui paham tradisional mengenai keadilan
2. Untuk
mengetahui keadilan individual dan structural
3. Untuk
mengetahui keterkaitan contoh kasus dengan keadilan dalam bisnis
BAB II
LANDASAN TEORI
2.1
Keadilan
Keadilan
menurut Aristoteles (filsuf yang termasyur) dalam tulisannya Retoricamembedakan
keadilan dalam dua macam :
Keadilan
distributif atau justitia distributiva; Keadilan distributif adalah suatu keadilan
yang memberikan kepada setiap orang didasarkan atas jasa-jasanya atau pembagian
menurut haknya masing-masing. Keadilan distributif berperan dalam hubungan
antara masyarakat dengan perorangan.
Keadilan
kumulatif atau justitia cummulativa; Keadilan kumulatif adalah suatu keadilan
yang diterima oleh masing-masing anggota tanpa mempedulikan jasa masing-masing.
Keadilan ini didasarkan pada transaksi (sunallagamata) baik yang sukarela atau
tidak. Keadilan ini terjadi pada lapangan hukum perdata, misalnya dalam
perjanjian tukar-menukar.
Keadilan
menurut Thomas Aquinas (filsuf hukum alam), membedakan keadilan dalam dua
kelompok :
Keadilan
umum (justitia generalis); Keadilan umum adalah keadilan menururt kehendak
undang-undang, yang harus ditunaikan demi kepentingan umum.
Keadilan
khusus; Keadilan khusus adalah keadilan atas dasar kesamaan atau
proporsionalitas. Keadilan ini debedakan menjadi tiga kelompok yaitu :
Keadilan
distributif (justitia distributiva) adalah keadilan yang secara proporsional
yang diterapkan dalam lapangan hukum publik secara umum.
Keadilan
komutatif (justitia cummulativa) adalah keadilan dengan mempersamakan antara
prestasi dengan kontraprestasi.
Keadilan
vindikativ (justitia vindicativa) adalah keadilan dalam hal menjatuhkan hukuman
atau ganti kerugian dalam tindak pidana. Seseorang dianggap adil apabila ia
dipidana badan atau denda sesuai dengan besarnya hukuman yang telah ditentukan
atas tindak pidana yang dilakukannya.
Keadilan
menurut Notohamidjojo (1973: 12), yaitu :
Keadilan
keratif (iustitia creativa); Keadilan keratif adalah keadilan yang memberikan
kepada setiap orang untuk bebas menciptakan sesuatu sesuai dengan daya
kreativitasnya.
Keadilan
protektif (iustitia protectiva); Keadilan protektif adalah keadilan yang
memberikan pengayoman kepada setiap orang, yaitu perlindungan yang diperlukan
dalam masyarakat.
Keadilan
menurut John Raws (Priyono, 1993: 35), adalah ukuran yang harus diberikan untuk
mencapai keseimbangan antara kepentingan pribadi dan kepentingan bersama. Ada
tiga prinsip keadilan yaitu : (1) kebebasan yang sama yang sebesar-besarnya,
(2) perbedaan, (3) persamaan yang adil atas kesempatan 8. Pada kenyataannya,
ketiga prinsip itu tidak dapat diwujudkan secara bersama-sama karena dapat
terjadi prinsip yang satu berbenturan dengan prinsip yang lain. John Raws
memprioritaskan bahwa prinsip kebebasan yang sama yang sebesar-besarnya secara
leksikal berlaku terlebih dahulu dari pada prinsip kedua dan ketiga.
Keadilan
dari sudut pandang bangsa Indonesia disebut juga keadilan sosial, secara jelas
dicantumkan dalam pancasila sila ke-2 dan ke-5 9, serta UUD 1945. Keadilan
adalah penilaian dengan memberikan kepada siapapun sesuai dengan apa yang
menjadi haknya, yakni dengan bertindak proposional dan tidak melanggar hukum.
Keadilan berkaitan erat dengan hak, dalam konsepsi bangsa Indonesia hak tidak
dapat dipisahkan dengan kewajiban. Dalam konteks pembangunan bangsa Indonesia
keadilan tidak bersifat sektoral tetapi meliputi ideologi, EKPOLESOSBUDHANKAM.
Untuk menciptakan masyarakat yang adil dan makmur. Adil dalam kemakmuran dan
makmur dalam keadilan.
Keadilan
menurut Ibnu Taymiyyah (661-728 H)
adalah memberikan sesuatu kepada setiap anggota masyarakat sesuai dengan haknya
yang harus diperolehnya tanpa diminta; tidak berat sebelah atau tidak memihak
kepada salah satu pihak; mengetahui hak dan kewajiban, mengerti mana yang benar
dan mana yang salah, bertindak jujur dan tetap menurut peraturan yang telah
ditetapkan. Keadilan merupakan nilai-nilai kemanusiaan yang asasi dan menjadi
pilar bagi berbagai aspek kehidupan, baik individual, keluarga, dan masyarakat.
Keadilan tidak hanya menjadi idaman setiap insan bahkan kitab suci umat Islam
menjadikan keadilan sebagai tujuan risalah samawi.
Teori Keadilan Adam
Smith
a) Prinsip No Harm
Yaitu
prinsip tidak merugikan orang lain, khususnya tidak merugikan hak dan
kepentingan orang lain. Prinsip ini menuntuk agar dlm interaksi sosial apapun
setiap orang harus menahan dirinya untuk tidak sampai merugikan hak dan
kepentingan orang lain, sebagaimana ia sendiri tidak mau agar hak dan
kepentingannya dirugikan oleh siapapun. Dalam bisnis, tidak boleh ada pihak yg
dirugikan hak dan kepentingannya, entah sbg konsumen, pemasok, penyalur,
karyawan, investor, maupun masyarakat luas.
b) Prinsip
Non-Intervention
Yaitu
prinsip tidak ikut campur tangan. Prinsip ini menuntut agar demi jaminan dan
penghargaan atas hak dan kepentingan setiap orang, tidak seorangpun
diperkenankan untuk ikut campur tangan dlm kehidupan dan kegiatan orang lain
Campur tangan dlm bentuk apapun akan merupakan pelanggaran thd hak orang ttt
yang merupakan suatu harm (kerugian) dan itu berarti telah terjadi
ketidakadilan. Dalam hubungan antara pemerintah dan rakyat, pemerintah tidak.
c) Prinsip Keadilan
Tukar
Atau
prinsip pertukaran dagang yang fair, terutama terwujud dan terungkap dlm
mekanisme harga pasar. Merupakan penerapan lebih lanjut dari no harm secara
khusus dalam pertukaran dagang antara satu pihak dengan pihal lain dalam pasar.
Adam Smith membedakan antara harga alamiah dan harga pasar atau harga aktual.
Harga alamiah adalah harga yg mencerminkan biaya produksi yg telah dikeluarkan
oleh produsen, yang terdiri dari tiga komponen yaitu biaya buruh, keuntungan
pemilik modal, dan sewa. Harga pasar atau harga aktual adl harga yg aktual
ditawarkan dan dibayar dalam transaksi dagang di dalam pasar. Kalau suatu
barang dijual dan dibeli pada tingkat harga alamiah, itu berarti barang
tersebut dijual dan dibeli pada tingkat harga yang adil. Pada tingkat harga itu
baik produsen maupun konsumen sama-sama untung. Harga alamiah mengungkapkan
kedudukan yang setara dan seimbang antara produsen dan konsumen karena apa yang
dikeluarkan masing-masing dapat kembali (produsen: dalam bentuk harga yang
diterimanya, konsumen: dalam bentuk barang yang diperolehnya), maka keadilan
nilai tukar benar-benar terjadi.
Teori Keadilan
Distributif John Rawls
Pasar memberi kebebasan
dan peluang yg sama bagi semua pelaku ekonomi. Kebebasan adalah nilai dan salah
satu hak asasi paling penting yg dimiliki oleh manusia, dan ini dijamin oleh
sistem ekonomi pasar. Pasar memberi peluang bagi penentuan diri manusia sbg
makhluk yg bebas. Ekonomi pasar menjamin kebebasan yg sama dan kesempatan yg
fair.
Prinsip-prinsip
Keadilan Distributif Rawls, meliputi:
1) Prinsip Kebebasan yg
sama.
Setiap orang hrs
mempunyai hak yg sma atas sistem kebebasan dasar yg sama yg paling luas sesuai
dg sistem kebebasan serupa bagi semua. Keadilan menuntut agar semua orang
diakui, dihargai, dan dijamin haknya atas kebebasan scr sama.
2) Prinsip Perbedaan
(Difference Principle).
Bahwa ketidaksamaan
sosial dan ekonomi harus diatur sedemikian rupa shg ketidaksamaan tsb: a.
Menguntungkan mereka yg paling kurang beruntung; dan b. Sesuai dengan tugas dan
kedudukan yg terbuka bagi semua di bawah kondisi persamaan kesempatan yg sama.
Jalan keluar utama utk
memecahkan ketidakadilan distribusi ekonomi oleh pasar adalah dg mengatur
sistem dan struktur sosial agar terutama menguntungkan kelompok yg tdk
beruntung.
2.2 Definisi Bisnis
Dalam
ilmu ekonomi, bisnis adalah suatu organisasi yang menjual barang atau jasa
kepada konsumen atau bisnis lainnya, untuk mendapatkan laba. Secara historis
kata bisnis dari bahasa Inggris business, dari kata dasar busy yang berarti
"sibuk" dalam konteks individu, komunitas, ataupun masyarakat. Dalam
artian, sibuk mengerjakan aktivitas dan pekerjaan yang mendatangkan keuntungan.
Dalam
ekonomi kapitalis, dimana kebanyakan bisnis dimiliki oleh pihak swasta, bisnis
dibentuk untuk mendapatkan profit dan meningkatkan kemakmuran para pemiliknya.
Pemilik dan operator dari sebuah bisnis mendapatkan imbalan sesuai dengan
waktu, usaha, atau kapital yang mereka berikan. Namun tidak semua bisnis
mengejar keuntungan seperti ini, misalnya bisnis koperatif yang bertujuan meningkatkan
kesejahteraan semua anggotanya atau institusi pemerintah yang bertujuan
meningkatkan kesejahteraan rakyat. Model bisnis seperti ini kontras dengan
sistem sosialistik, dimana bisnis besar kebanyakan dimiliki oleh pemerintah,
masyarakat umum, atau serikat pekerja.
Secara
etimologi, bisnis berarti keadaan dimana seseorang atau sekelompok orang sibuk
melakukan pekerjaan yang menghasilkan keuntungan. Kata "bisnis"
sendiri memiliki tiga penggunaan, tergantung skupnya — penggunaan singular kata
bisnis dapat merujuk pada badan usaha, yaitu kesatuan yuridis (hukum), teknis,
dan ekonomis yang bertujuan mencari laba atau keuntungan. Penggunaan yang lebih
luas dapat merujuk pada sektor pasar tertentu, misalnya "bisnis
pertelevisian." Penggunaan yang paling luas merujuk pada seluruh aktivitas
yang dilakukan oleh komunitas penyedia barang dan jasa. Meskipun demikian,
definisi "bisnis" yang tepat masih menjadi bahan perdebatan hingga
saat ini.
2.2.1 Jenis
– Jenis Bisnis
1. Monopsoni
Monopsoni, adalah keadaan
dimana satu pelaku usaha menguasai penerimaan pasokan atau menjadi pembeli
tunggal atas barang dan/atau jasa dalam suatu pasar komoditas.Kondisi Monopsoni
sering terjadi didaerah-daerah Perkebunan dan industri hewan potong (ayam),
sehingga posisi tawar menawar dalam harga bagi petani adalah nonsen.
2. Monopoli
adalah suatu bentuk
pasar di mana hanya terdapat satu penjual yang menguasai pasar. Penentu harga
pada pasar ini adalah seorang penjual atau sering disebut sebagai “monopolis”.
Sebagai penentu harga (price-maker), seorang monopolis dapat menaikan atau
mengurangi harga dengan cara menentukan jumlah barang yang akan diproduksi.
3. Oligopoly
Oligopoli adalah adalah
pasar di mana penawaran satu jenis barang dikuasai oleh beberapa perusahaan.
Umumnya jumlah perusahaan lebih dari dua tetapi kurang dari sepuluh.
Dalam pasar oligopoli,
setiap perusahaan memposisikan dirinya sebagai bagian yang terikat dengan
permainan pasar, di mana keuntungan yang mereka dapatkan tergantung dari
tindak-tanduk pesaing mereka.
4. Oligopsoni
Oligopsoni, adalah
keadaan dimana dua atau lebih pelaku usaha menguasai penerimaan pasokan atau
menjadi pembeli tunggal atas barang dan/atau jasa dalam suatu pasar komoditas
2.3 Pelaku Bisnis
Pelaku bisnis atau pelaku
usaha adalah setiap orang perorangan atau badan usaha, baik yang berbentuk
badan hukum maupun bukan badan hukum yang didirikan dan berkedudukan atau
melakukan kegiatan dalam wilayah hukum negara Republik Indonesia, baik sendiri
maupun bersama-sama melalui perjanjian menyelenggarakan kegiatan usaha dalam
berbagai bidang ekonomi.”
Selanjutnya dalam pasal
13 UU No. 8/1999 menyebutkan bahwa seorang pelaku usaha dilarang untuk
menawarkan, mempromosikan atau mengiklankan obat, obat tradisional, suplemen
makanan, alat kesehatan, dan jasa pelayanan kesehatan dengan cara menjanjikan
pemberian hadiah berupa barang dan/atau jasa lain. Dari rumusan pasal ini dapat
kita simpulkan bahwa pelayanan kesehatan merupakan jasa yang tunduk pada UU No.
8/1999 ini. Dengan demikian, pada saat seorang dokter memberikan jasa pelayanan
kesehatan, dan menerima pembayaran untuk jasa yang diberikannya tersebut,
seorang dokter dapat disebut sebagai pelaku usaha.
BAB
III
METODOLOGI PENELITIAN
Pada
penulisan ini penulis hanya mencari informasi yang ada dari sumber-sumber di
internet sebanyak-banyaknya mengenai keadilan dalam bisnis dengan mengamati
pelaku bisnis dari instansi atau perusahaan.agar rumusan dan tujuan penulisan
ini dapat terjawab. Data penulisan ini mengunakan data sekunder. Dimana
pengertian Data Sekunder adalah data yang diperoleh atau dikumpulkan peneliti
dari berbagai sumber yang telah ada (peneliti sebagai tangan kedua). Data
sekunder dapat diperoleh dari berbagai sumber seperti Biro Pusat Statistik
(BPS), buku, laporan, jurnal, dan lain-lain.
BAB IV
PEMBAHASAN
4.1 Paham Tradisional mengenai
Keadilan
A. Keadilan Legal
Menyangkut
hubungan antara individu atau kelompok masyarakat dengan negara. Intinya adalah
semua orang atau kelompok masyarakat diperlakukan secara sama oleh negara di
hadapan hukum.
B. Keadilan Komutatif
Mengatur
hubungan yang adil atau fair antara orang yang satu dengan yang lain atau warga
negara satu dengan warga negara lainnya. Menuntut agar dalam interaksi sosial
antara warga satu dengan yang lainnya tidak boleh ada pihak yang dirugikan hak
dan kepentingannya. Jika diterapkan dalam bisnis, berarti relasi bisnis dagang
harus terjalin dlm hubungan yang setara dan seimbang antara pihak yang satu
dengan lainnya.
C. Keadilan Distributif
Keadilan
distributif (keadilan ekonomi) adalah distribusi ekonomi yang merata atau yang
dianggap merata bagi semua warga negara. Menyangkut pembagian kekayaan ekonomi
atau hasil-hasil pembangunan. Keadilan distributif juga berkaitan dengan
prinsip perlakuan yang sama sesuai dengan aturan dan ketentuan dalam perusahaan
yang juga adil dan baik.
4.2 Keadilan Individual dan Struktural
Keadilan
dan upaya menegakkan keadilan menyangkut aspek lebih luas berupa penciptaan
sistem yang mendukung terwujudnya keadilan tersebut. Prinsip keadilan legal
berupa perlakuan yang sama terhadap setiap orang bukan lagi soal orang per
orang, melainkan menyangkut sistem dan struktur sosial politik secara
keseluruhan. Untuk bisa menegakkan keadilan legal, dibutuhkan sistem sosial
politik yang memang mewadahi dan memberi tempat bagi tegaknya keadilan legal
tersebut, termasuk dalam bidang bisnis.
Dalam
bisnis, pimpinan perusahaan manapun yang melakukan diskriminasi tanpa dasar
yang bisa dipertanggungjawabkan secara legal dan moral harus ditindak demi
menegakkan sebuah sistem organisasi perusahaan yang memang menganggap serius
prinsip perlakuan yang sama, fair atau adil ini.
Keadilan
Terhadap Pesaing, Pelanggan, terhadap pemegang saham dan pemerintah
A. Keadilan terhadap MasyarakaT.
Berdirinya
perusahaan apalagi yang berupa manufaktur tentu akan memberikan dampak terhadap
kepada masyarakat sekitar. Baik itu positif atau negatif. Contohnya lalu larang
kendaraan perusahaan dan bahan baku tentu akan mengganggu masyarakat yang biasa
tenang dan nyaman. Tentu masyarakat merasa tidak adil terhadap hal ini.
Disinilah
fungsi perusahaan sebagai pihak yang memiliki tanggung jawab sosial diharapkan.
Hal ini dapat dilakukan dengan cara menyediakan sarana kesehatan bagi
masyarakat sekitar, menyediakan kuota karyawan yang berasal dari daerah sekitar
perusahaan, dan terlibat dalam kegiatan sosial kemasyarakatan lainnya.Dengan
begini tanpa disadari umpan balik dari perlakuan ini tentu juga akan dirasakan
oleh perusahaan.
B. Keadilan terhadap Pesaing
Tidak
dapat dipungkiri bahwa dengan adanya pesaing kita akan terhambat dalam
melakukan kegiatan bisnis. Tapi disisi lain dengan adanya pesaing perusahaan
kita akan tumbuh menjadi perusahaan yang kreatif dan selalu menciptakan inovasi
agar menang dalam persaingan merebut pelanggan.
Persaingan
adalah “adrenalin” -nya bisnis. Ia menghasilkan dunia usaha yang dinamis dan
terus berusaha menghasilkan yang terbaik. Namun persaingan haruslah adil dengan
aturan-aturan yang jelas dan berlaku bagi semua orang. Memenangkan persaingan
bukan berarti mematikan saingan atau pesaing. Dengan demikian persaingan harus
diatur agar selalu ada, dan dilakukan di antara kekuatan-kekuatan yang kurang
lebih seimbang.
C. Keadilan terhadap Pelanggan
Dapat
ditunjukkan dengan layanan purna jual yang baik, kualitas produk yang terjamin,
dan adanya perlindungan terhadap hak-hak pelanggan.Banyak kasus yang terjadi
yang termasuk tindakan yang tidak menunjukkan keadilan terhadap pelanggan.
Kasus Tylenol Johnson & Johnson salah satunya, kasus penarikan Tylenol oleh
Johnson & Johnson dapat dilihat sebagai bagian dari etika perusahaan yang
menjunjung tinggi keselamatan konsumen di atas segalanya, termasuk keuntungan
perusahaan. Johnson & Johnson segera mengambil tindakan intuk mengatasi
masalahnya. Dengan bertindak cepat dan melindungi kepentingan konsumennya,
berarti perusahaan telah menjaga trustnya.
Berbeda
dengan kasus obat anti nyamuk Hit. Pada kasus Hit, meskipun perusahaan telah
meminta maaf dan berjanji untuk menarik produknya, ada kesan permintaan maaf
itu klise. Penarikan produk yang kandungannya bisa menyebabkan kanker tersebut
terkesan tidak sungguh-sungguh dilakukan. Produk berbahaya itu masih beredar di
pasaran.
D. Keadilan terhadap Pemegang Saham dan
Pemerintah
Skandal
Enron, Worldcom dan perusahaan-perusahaan besar di AS, Worldcom terlibat
rekayasa laporan keuangan milyaran dollar AS. Dalam pembukuannya Worldcom
mengumumkan laba sebesar USD 3,8 milyar antara Januari 2001 dan Maret 2002. Hal
itu bisa terjadi karena rekayasa akuntansi. Penipuan ini telah menenggelamkan
kepercayaan investor terhadap korporasi AS dan menyebabkan harga saham dunia
menurun serentak di akhir Juni 2002.
Dalam
perkembangannya, Scott Sullifan (CFO) dituduh telah melakukan tindakan kriminal
di bidang keuangan dengan kemungkinan hukuman 10 tahun penjara. Pada saat itu,
para investor memilih untuk menghentikan atau mengurangi aktivitasnya di bursa
saham.Tindakan yang awalnya bertujuan untuk meraup keuntungan lebih yang
dilakukan tanpa pertimbangan dan melanggar etika akan berdampak besar terhadap
keberlangsungan perusahaan.
4.3 Contoh kasus keadilan dalam
bisnis
Kasus
Perbudakan oleh Pabrik PanciKasus Pabrik Panci, Kepala Dinas Siap Dicopot
Pabrik
pembuatan alat dapur yang digerebek polisi karena menyekap karyawannya di
kawasan Sepatan, Tangerang, Banten, (3/5). Polisi membebaskan 25 orang karyawan
pabrik tersebut. TEMPO/Marifka Wahyu Hidayat
TEMPO.CO,
Tangerang - Kepala Dinas Tenaga Kerja Kabupaten Tangerang Heri Heryanto merasa
kecolongan atas terjadinya kasus perbudakan buruh pabrik panci di Sepatan,
Kabupaten Tangerang.
CV
Cahaya Logam, produsen panci di Kampung Bayur Opak, Desa Lebak Wangi, milik
Yuki Irawan, dipastikan tidak berizin alias ilegal. "Bagaimana kami mau
mengawasi jika namanya saja tidak terdata karena tidak ada izin," katanya.
(Baca: Pelanggaran berlapis pemilik pabrik)
Menurut
Heri, selain Dinas Tenaga Kerja, fungsi pengawasan juga seharusnya dilakukan
oleh instansi terkait lain, seperti Dinas Perindustrian dan Perdagangan, Satuan
Polisi Pamong Praja, dan Badan Lingkungan Hidup Kabupaten Tangerang.
Kepolisian
Resor Kota Tangerang menggerebek pabrik yang melakukan praktek perbudakan
tersebut pada Jumat petang, 3 Mei 2013. Pabrik ilegal ini dilaporkan telah
melakukan pelanggaran hak asasi manusia, seperti menyiksa dan menyekap
karyawan, mempekerjakan karyawan di bawah umur, dan para karyawan tersebut
tidak diberi upah yang standar.
Pabrik
ini sudah beroperasi 1,5 tahun, tapi memperlakukan karyawannya sangat tidak
manusiawi," ujar Kepala Satuan Reserse dan Kriminal Polres Kota Tangerang,
Komisaris Shinto Silitonga.
Sudah
sangat jelas perusahaan tersebut sangat merugikan para karyawan karena telah
mengabaikan hak para pekerja dengan tidak memberikan upah/gaji mereka, serta
melanggar hak asasi mereka karena telah melaukan perbudakan dan penyekapan.
Para karyawan/buruh dirugikan secara
moril maupun materil.
BAB V
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
Dari kasus tersebut
dapat diketahui bahwa masih ada beberapa perusahaan yang tidak menjalankan keadilan
dalam kegiatan bisnisnya seperti yang dilakukan oleh pabrik panci (CV Cahaya
Logam) terhadap karyawannya. Perusahaan tersebut juga sangat merugikan para
karyawan karena telah mengabaikan hak para pekerja dengan tidak memberikan
upah/gaji mereka, serta melanggar hak asasi mereka karena telah melaukan
perbudakan dan penyekapan. Para
karyawan/buruh dirugikan secara moril maupun materil.
5.2
Saran
Berdasarkan kesimpulan
diatas, penulis memberi saran kepada seluruh perusahan yang ada di Indonesia
haruslah menegakan sebuah prinsip yang namanya keadilan karyawan didalam
bekerja disuatu perusahaan tersebut, karena prinsip keadilan ini sangat berguna
bagi semua kalangan baik itu kalangan pemilik perusahaan maupun kesejahteraan
para karyawan yang bekerja di perusahaan tersebut. Dan pemerintah harus
membentuk badan pengawas untuk mengawasi dan memberikan hukuman kepada
perusahaan yang tidak menerapkan keadilan dalam kegiatan bisnisnya karena hal
tersebut sudah melanggar etika dalam bisnis.
DAFTAR
PUSTAKA
Dr. Keraf, A. Sonny.
2006. Etika Bisnis: Tuntutan dan Relevansinya. Yogyakarta: Kanisius
Prof. Dr. Kees Bertens,
MSC . 2000. Pengantar Etika Bisnis
http://definisipengertian.blogspot.com/2010/05/pengertian-keadilan.html?m=1
http://hadasiti.blogspot.com/2012/11/teori-keadilan-menurut-para-ahli.html
http://fairsalina.blogspot.com/2013/01/keadilan-macam-macam-keadilan.html
http://www.theglobal-review.com/content_detail.php?lang=id&id=514&type=6#.VF0Z_L6OdQQ
http://www.tempo.co/read/news/2013/05/05/064478056/Kasus-Pabrik-Panci-Kepala-Dinas-Siap-Dicopot
http://ronawajah.wordpress.com/2010/03/27/pentingnya-keadilan-di-lingkungan-kerja/
http://kewarganegaraangunadarma.blogspot.com/2011/10/konflik-antara-perusahaan
dengan.html
http://blognyamashakim.blogspot.com/2013/05/artikel-tentang-manusia-dan-keadilan.html
Langganan:
Postingan (Atom)